CoLeadPAR POSITIVE PERFORMANCES

Programme phare · Leadership & Santé Mentale

Thrive to Perform™
Leadership Edition

"Construire les compétences essentielles que personne ne nous a enseignées. La prévention de l'épuisement est le bénéfice naturel de l'excellence."

4Niveaux
21hPar niveau
8Semaines/niv
2Lives/mois
∞IA 24/7
Commencer Niveau 1.1 — GratuitDécouvrir les 4 niveaux

Les 21 compétences psychosociales de l'OMS

CPS 1 Connaissance de soiCPS 2 Savoir penser de façon critiqueCPS 3 Capacité d'auto-évaluation positiveCPS 4 Pleine conscienceCPS 5 Capacité à gérer ses impulsionsCPS 6 Capacité à atteindre ses butsCPS 7 Capacité à faire des choix responsablesCPS 8 Capacité à résoudre des problèmes de façon créativeCPS 9 Comprendre les émotions et le stressCPS 10 Identifier ses émotions et son stressCPS 11 Exprimer ses émotions de façon positiveCPS 12 Gérer ses émotionsCPS 13 Réguler son stress au quotidienCPS 14 Capacité à faire face en situation d'adversitéCPS 15 Capacité d'écoute empathiqueCPS 16 Communication efficaceCPS 17 Développer des liens sociauxCPS 18 Développer des aptitudes et des comportements prosociauxCPS 19 Savoir demander de l'aideCPS 20 Capacité d'assertivité et de refusCPS 21 Résoudre des conflits de façon constructive
CPS 1 Connaissance de soiCPS 2 Savoir penser de façon critiqueCPS 3 Capacité d'auto-évaluation positiveCPS 4 Pleine conscienceCPS 5 Capacité à gérer ses impulsionsCPS 6 Capacité à atteindre ses butsCPS 7 Capacité à faire des choix responsablesCPS 8 Capacité à résoudre des problèmes de façon créativeCPS 9 Comprendre les émotions et le stressCPS 10 Identifier ses émotions et son stressCPS 11 Exprimer ses émotions de façon positiveCPS 12 Gérer ses émotionsCPS 13 Réguler son stress au quotidienCPS 14 Capacité à faire face en situation d'adversitéCPS 15 Capacité d'écoute empathiqueCPS 16 Communication efficaceCPS 17 Développer des liens sociauxCPS 18 Développer des aptitudes et des comportements prosociauxCPS 19 Savoir demander de l'aideCPS 20 Capacité d'assertivité et de refusCPS 21 Résoudre des conflits de façon constructive

Pourquoi ce programme

Développer les compétences qui changent tout

De l'intention → la transformation

8 semaines par niveau pour un ancrage réel. Pas un séminaire qu'on oublie.

Du ponctuel → au continu

Apprentissage asynchrone + sessions live + IA KrummaÏ disponible 24/7.

Des impressions → aux données

Mesure scientifique PERMAH & OLBI. ROI visible, individuel et collectif.

Architecture du parcours

4 niveaux · 1 transformation profonde

Chaque niveau peut être suivi indépendamment. Ensemble, ils forment un parcours complet de leadership, de santé mentale et de développement des compétences psychosociales.

1

Se Connaître

Learn to KNOW YOURSELF

Tarif

Gratuit puis 990 € HT

Établir une base solide à travers la connaissance de soi et le bien-être multidimensionnel.

21h · 8 semaines · 2 lives
  • ✓Profil psychosocial via l'Observatoire du Thriving
  • ✓Les 21 compétences psychosociales de l'OMS
  • ✓Cartographie des forces et signaux d'alerte
  • ✓Les 14 fondamentaux du bonheur (Fordyce)
2

Se Manager

Learn to MANAGE YOURSELF

Tarif

990 € HT

Maîtriser le paradoxe HEROIC™ pour transformer les tempêtes en force.

21h · 8 semaines · 2 lives
  • ✓Les six bascules HEROIC (Espoir, Résilience...)
  • ✓Régulation du stress aigu et chronique
  • ✓Renforcement des CPS cognitives (1-14)
  • ✓Méthode de navigation en situation complexe
3

Manager les autres

Learn to MANAGE OTHERS

Tarif

990 € HT

Développer un leadership relationnel capable d'élever les équipes durablement.

21h · 8 semaines · 2 lives
  • ✓Leadership positif et sécurité psychologique
  • ✓Communication d'influence
  • ✓Gestion des conflits et coopération
  • ✓Créer une culture de feedback
4

Transformer les systèmes

Learn to TRANSFORM SYSTEMS

Tarif

990 € HT

Passer du leadership individuel à la transformation organisationnelle.

21h · 8 semaines · 2 lives
  • ✓Culture organisationnelle et thriving
  • ✓Leadership systémique
  • ✓Prévention collective du burnout
  • ✓Transformation durable et impact

Parcours Complet Thrive to Perform™

4 niveaux · 84h · 8 lives · accès IA

3 960 €2 970 € HT
Demander une démo

La Méthode SAFE

Une méthode simple pour des transformations durables

SScience

Fondé sur les données et la recherche.

AAction

Des exercices concrets applicables immédiatement.

FFeedback

Mesure continue des progrès et ajustements.

EEmpowerment

Développer autonomie, leadership et résilience.

Votre Formatrice

Krumma Jónsdóttir

Experte en leadership, santé mentale et psychologie positive appliquée, Krumma accompagne depuis plus de 15 ans dirigeants, institutions et organisations vers des transformations humaines durables.

Découvrir le parcours de Krumma

Niveau 1.1 Gratuit

Découvrez l'approche sans engagement avant d'aller plus loin.

Évaluation scientifique

Mesurez concrètement les évolutions individuelles et collectives.

Transformation durable

Des compétences qui s'ancrent dans les comportements réels.

Passer à l'action

Développons le leadership qui prévient le burnout — à la racine.

Pour vous. Pour vos équipes. Démarrez par le Niveau 1.1, gratuit.